LABENTRENAMIENTO
Y PREPARACIÓN FÍSICA

ENTRENAMIENTO ONLINE · TODA ESPAÑA

Tu objetivo.
Tu ritmo.
Un plan para ti.

Gana fuerza, mejora tu condición física y vuelve a disfrutar del entrenamiento. Con una planificación que encaja en tu vida y un profesional que te acompaña.

En casa o en el gimnasioCon seguimiento personal
Luis acompaña a una clienta durante un ejercicio con fitball
PERSONALIZACIÓN + ACOMPAÑAMIENTOOnline. Contigo de verdad.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del DeportePlanificación individualizadaAtención en toda España

TU PUNTO DE PARTIDA

No te falta un objetivo.
Te falta saber cómo llegar.

Quizá quieres empezar y no sabes qué hacer. O ya entrenas, pero te cuesta organizarte y mantener la constancia.

Mi trabajo es ayudarte a tenerlo claro: qué entrenar, cómo hacerlo y cómo progresar. Adaptándolo a tu nivel, a tu tiempo y al material que tienes.

Cuéntame tu objetivo ↗

ENCUENTRA TU FORMA DE ENTRENAR

Un servicio que
parte de ti.

Desde tus primeros entrenamientos hasta la preparación para tu deporte. Elegimos juntos el punto de partida.

02 / RENDIMIENTO

Preparación física
para deportistas

Un trabajo específico para las demandas de tu deporte y los objetivos que quieres alcanzar.

  • Planificación orientada a tu disciplina
  • Progresión adaptada a tu nivel
  • Seguimiento y ajustes del entrenamiento
Quiero mejorar mi rendimiento ↗
03 / EN DIRECTO

Entrenamientos
grupales online

Muévete desde casa en sesiones por videollamada de unos 35–40 minutos, con poco o ningún material.

  • Sesiones adaptables a distintos niveles
  • Fuerza, core, movilidad o cardio
  • Consulta los grupos y la disponibilidad
Consultar grupos ↗
Luis supervisa un ejercicio de fuerza; rostro de la clienta difuminadoLuis explica un ejercicio con bandas elásticas a una clienta
Tu entrenamiento tiene un porqué.
Y alguien que te lo explica.

CLARIDAD. PROGRESIÓN. SEGUIMIENTO.

Sabrás qué hacer.
Y cómo avanzar.

  1. 01

    Primero, te escucho.

    Hablamos de tu objetivo, experiencia, disponibilidad y material. El plan empieza por conocerte.

  2. 02

    Diseño tu entrenamiento.

    Organizo tu semana con una planificación personal y vídeos para que entiendas los ejercicios.

  3. 03

    Te acompaño en el proceso.

    Resuelvo tus dudas, reviso tu evolución y adapto el trabajo cuando tus circunstancias o necesidades cambian.

Vamos a hablar de tu plan ↗

LA PERSONA DETRÁS DE LAB

Soy Luis.
Tu entrenador,
también a distancia.

Me llamo Luis Alborch Borrell. Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y compagino mi trabajo como profesor de Educación Física con el entrenamiento personal y la preparación física online.

He trabajado con personas que quieren perder peso, ganar fuerza, entrenar desde casa o mejorar en su deporte. Perfiles diferentes, con algo en común: necesitan un plan que tenga en cuenta su realidad.

“Quiero que tengas claro qué hacer, cómo hacerlo y que sientas que tienes a un profesional acompañándote.”
FORMACIÓN UNIVERSITARIAPLANIFICACIÓN PERSONAL
Luis Alborch con material de entrenamiento al aire libre
Luis Alborch Borrell Entrenador personal y preparador físico

EXPERIENCIAS REALES

Lo cuentan quienes
ya han entrenado conmigo.

Opiniones de clientes sobre el trato, el seguimiento y su experiencia con Luis.

★★★★★ 10/10
“Luis es un entrenador excelente, es atento, sigue tu progreso y te anima a conseguir más. Estoy muy contento con su trabajo y desde luego lo recomiendo.”
Pablo
★★★★★ 10/10
“El mejor profe!! Mi entrenamiento con él a distancia es excelente, motiva y hace un seguimiento muy profesional, sin dudas lo recomiendo!”
Magela
★★★★★ 10/10
“Es un profesional que además de estar siempre dispuesto, con ganas, se amolda muy bien a mis necesidades y mis horarios.”

Extracto de la reseña

Esperanza
Inma · “TODO MUY BIEN” · 10/10 Celia · “Todo perfecto” · 10/10

ANTES DE EMPEZAR

Es normal
tener preguntas.

Estas son algunas de las dudas que podemos resolver antes de diseñar tu plan.

¿Necesito experiencia entrenando?

No. La planificación parte de tu nivel actual, tanto si estás empezando como si ya entrenas habitualmente.

¿Puedo entrenar desde casa?

Sí. Podemos organizar el entrenamiento en casa o en el gimnasio, teniendo en cuenta el espacio y el material que tengas disponible.

¿Cómo sabré hacer los ejercicios?

Dispondrás de vídeos explicativos y podrás consultar tus dudas. El objetivo es que entiendas qué tienes que hacer y cómo ejecutarlo.

¿Qué pasa si tengo poco tiempo?

Hablaremos de tu disponibilidad real para organizar las sesiones de forma que encajen en tu semana.

¿El plan cambia si lo necesito?

Sí. El seguimiento permite revisar tu evolución y hacer modificaciones cuando sean necesarias.

¿Cuánto cuesta el servicio?

Contacta conmigo y te explicaré las opciones y condiciones según el servicio que te interese, antes de que tomes una decisión.

¿Puedo trabajar contigo desde cualquier lugar?

El servicio es online y está dirigido a personas de toda España. No necesitas desplazarte a un centro.

EL SIGUIENTE PASO ES SENCILLO

Cuéntame
qué quieres
conseguir.

Escríbeme por WhatsApp. Hablaremos de tu objetivo, tu disponibilidad y cómo podemos trabajar juntos.

Un primer contacto para conocernos.
Sin compromiso.

CONTACTO DIRECTO CON LUIS

Tu plan empieza
con una conversación.

Resuelve tus dudas y descubre qué servicio encaja contigo.

Hablar con Luis por WhatsApp ↗+34 603 27 14 87

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